一般的に、医師は出産する母親の監禁期間は42日であると推奨しています。しかし、これは私たちには確かではありません。母親の体格はそれぞれ異なり、出産時の怪我も異なり、産後の回復時間の自然環境も異なります。 42日間の産後検査では、産婦人科医が母親の詳細な産後検査を行います。これには主に母親の体の回復が含まれます。 42日以内に、出産者の側方切開創が赤坐月注意事項、腫れたり、膿が出たり、裂けたりした場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

閉じ込めの原則：

1.保温を避け、寒さを避けます

監禁期間中は、保温し、風邪をひかないように注意する必要があります。室内温度は25〜26℃、湿度は50〜60%です。エアコンに直接吹き付けないように特に注意してください。また、閉じ込め中は冷水に触れないようにしてください。晩秋には衣服を追加する必要があります。やがて、長袖のシャツと長袖を着用してみてください。監禁中に風邪をひくと、出産者の身体の回復に影響を及ぼし、リウマチなどのさまざまな監禁疾患にかかりやすくなります。

2.仕事と休息の組み合わせ

産後の早い時期に、妊娠中の女性が弱く、めまいがし、弱くなったと感じるとき、彼らは30分以上ベッドにとどまらなければなりません。徐々に体力が回復したら、少し延長することもできますが、1〜2時間に制限する必要があります。同時に、監禁期間中は、長時間立ったり座ったりすることを避けてください。腰痛、腰痛、脚の痛み、膝や足首の関節の痛みを引き起こす可能性があります。

3.衛生と清潔さを維持します

細菌や炎症の感染を防ぐために、体を清潔に保ってください。赤ちゃんを出産した後、女性の私的な部分には分泌物がたくさんあるので、性器を清潔で衛生的に保つために毎日温水で性器を洗い、感染を避けるために性器を乾いた状態に保つ必要があります。傷がある場合は、裂けたり炎症を起こさないように注意して取り扱ってください。

4.食事を調整します

配達後にタブーとなる食品には、リーキ、コショウ、大麦製品、酸性食品などがあります。これらはすべて牛乳を取り戻す食品です。監禁中は、毎日より多くの果物や野菜を食べる必要があります。これにより、健康が急速に回復します。 。

5.良い生活習慣を身につけ、幸せな気分を保ちましょう

気分を幸せで快適に保ち、感情的な浮き沈みを避ける必要があります。定期的に排便し、夜更かしをせず、朝起きたときに腸に潤いを与えるために温水を1杯飲みます。体液のバランスを保つために十分な水を飲みます。十分な野菜や果物、その他の繊維が豊富なものを食べます。食べ物;毎日大きな魚や肉を食べるのに閉じ込める必要はありません。合理的な食事が最も重要です。

6.出産後2ヶ月以内にセックスをしないでください

産後検査は、医師の許可を得て、出産後42日以内に実施する必要があります。適切な時期は、出産後2か月です。セックスをする場合は、避妊に注意を払い、再び妊娠しないようにする必要があります。

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